Punjeni hleb i kanapei s Argeta humus namazima

sponzorisano

Sastojci

• francuski hleb (po mogućstvu bezglutenski, budući da su i ovi namazi bez glutena, ali nije neophodno)
• Argeta humus namazi (natur, s ukusom crvene paprike i s ukusom crnih maslina)
• čeri paradajz
• 1 šargarepa
• mladi crni luk
• konzerva skuše
• svež bosiljak
• po jedna crvena, zelena i žuta paprika
• najmanja konzerva kuvanog kukuruza
• kašika očišćenog nara

Punjeni hleb

Francuski hleb isecite na tri jednaka dela, pa dugačkim uskim nožem izdubite tako da izdubljeni deo bude jedan lep valjak koji ćete kasnije iseći na parčiće za kanapee. Natur humus pomešajte s rendanom šargarepom i kockicama crvene i zelene paprike, i malo seckanog bosiljka. Smesom filujte jedan od tri dela francuskog hleba.

Za drugi komad francuskog hleba napravite smesu od humus namaza s ukusom crvene paprike pomešanim s kukuruzom, skušom i seckanim mladim lukom.

Za treći deo izdubljenog francuskog hleba pomešajte humus namaz s ukusom crnih maslina s očišćenim narom, seckanim bosiljkom i kockicama žute paprike. Sva tri napunjena „Francuza” uvijte u plastičnu foliju i stavite u frižider do služenja. Secite parčiće.

Kanapei

Isecite na parčad izdubljeni deo francuskog hleba. Podelite na tri dela. Svaki deo namažite sa po jednim namazom i stavite po polutku čeri paradajza. Ostatak pripreme kanapea zavisi od vaše mašte i ukusa, a najviše od toga šta vam je ostalo od sastojaka.

Pogledajte kako to izgleda u videu.