Najpouzdanije je, ako imate teškoće, da se testirate i saznate da li imate grip ili kovid-19, ali između ove dve bolesti postoji razlika u
Sam svoj lekar
Refleksologija – mapa organa na tabanima
Refleksologija je isto što i drevni kinesko-japanski metod lečenja pod imenom akupresura, malo unapređen i „rezervisan” samo za stopala
Zdrava stopala tokom leta
Ukoliko želite da vam stopala ostanu zdrava tokom leta, izbegavajte da nosite obuću na bosu nogu i ne preterujte s hodanjem bosih nogu, a
Da li patite od aerofagije?
Preterano ali nesvesno gutanje vazduha, najčešće tokom jela ili dok pijete, zove se – aerofagija
Letnja poslastica br. 1 – lubenica
Lubenica nadoknađuje gubitak tečnosti, čuva srce i krvne sudove, kožu i kosu čini blistavima, odlaže starenje, poboljšava cirkulaciju…
Jačanje leđnih i trbušnih mišića
Vežbe koje bi trebalo svakodnevno da radimo – jačanje leđnih i trbušnih mišića čini nas lepšim i, još važnije, zdravijim i pokretljivijim
Tri šoljice kafe dnevno
Ispijanje tri šoljice kafe dnevno optimalna je količina za dobro zravlje, potvrdilo je istraživanje Univerziteta Sautempton