Nutricionisti kažu da sе u našеm organizmu odigravaju dva potpuno različita procеsa kad sе u njеga unosе prirodnе masnoće i takozvane „veštačke”
Zanimljivosti
Ispijanje kafe – prednosti i mane
Kofein, osnovni sastojak kafe, izuzetno je jak stimulans, pa neki stručnjaci smatraju da je kafa u istom rangu s drogom
13 ideja za pripremu zdravih obroka koje možete da isprobate ovog vikenda
Kako da se hranite zdravo a da uopšte ni ne razmišljate o tome? Za one s najviše obaveza 13 savršenih ideja da se hrane
Rezilijentnost – duševna otpornost
U knjizi „Jači ste nego što mislite“, Kristina Bernt je lakim jezikom i naučno potkovano objasnila rezilijentnost, moć otpornosti duše na probleme i lakše
„Slatke priče“ – Slađana Jelić (Laguna)
Kako podmiriti potrebu za hranom da bismo živeli i žudnju za ishranom u kojoj bismo uživali? Odgovor daju „Slatke priče“
Centimetri su bitni
Nekad je bilo: Pet centimetara je idealna visina potpetica. Međutim, po najnovijem, to je – dva centimetra. Izgleda da su centimetri bitni
Pravilna linija ishrane – Suzan Pirs Tompson (Laguna)
U knjizi Pravilna linija ishrane Suzan Pirs Tompson nalaze se najnovija naučna otkrića u službi dijete i zdravlja – od početnog gubitka težine, preko