Kiselo mleko i peršun, pored toga što zajedno doprinose boljoj krvnoj slici (više vrednosti gvožđa), i svaka od ovih namirnica pojedinačno anulira loš zadah
Tag: gvožđe
Spanać iz apoteke
Poznato je da kuvanje smanjuje biološku vrednost namirnica, i u vezi s tim je i opšta preporuka da se svakog dana jedu presni povrće