U knjizi Pravilna linija ishrane Suzan Pirs Tompson nalaze se najnovija naučna otkrića u službi dijete i zdravlja – od početnog gubitka težine, preko održavanja stečenog, do konačne pobede
Imate problema s prekomernom težinom? Stalno ste na nekim dijetama ili posebnim režimima ishrane, ali su rezultati gotovo nikakvi ili jedva vidljivi?
Naučite da živite zdravi, vitki i slobodni.
U knjizi Pravilna linija ishrane Suzan Pirs Tompson nalaze se najnovija naučna otkrića u službi dijete i zdravlja.
Zasnovana na najnovijim dostignućima neuropsihologije i biologije, kao i na uspešnoj praksi, knjiga objašnjava zašto oni koji očajno žele da oslabe – gotovo nikad u tome ne uspeju. Odgovor je jednostavan: naš mozak blokira gubitak težine. Pravilna linije ishrane pokazaće vam kako da preokrenete ovaj proces.
Naučićete kakvu ulogu u procesu mršavljenja igra vaš nivo podložnosti određenim namirnicama, odakle dolazi vaša neutoljiva glad i kako se s ovim urođenim osobinama mozga izboriti. Suzan vas vodi kroz faze Pravilne linije ishrane od početnog gubitka težine, preko održavanja stečenog, do konačne pobede, a njen dinamičan plan ishrane mogu da primene svi, počev od vegana, pa preko onih koji se hrane bez glutena, drže paleo ili keto dijetu, do onih koji jedu sve što im dođe pod ruku.
Hiljade ljudi u 75 zemalja oslobodili su se viška kilograma uz pomoć ove knjige. Pridružite im se!
Knjigu Pravilna linija ishrane možete pronaći u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari www.delfi.rs i na sajtu www.laguna.rs.
