U kremama za problematičnu kožu, pogotovo s aknama i mitiserima, često je jedan od glavnih sastojaka bundeva, tačnije – ulje od bundeve
Pored pite bundevare i pečene bundeve, bundevu retko koristimo u ishrani bez obzira na njene brojne nutritivne prednosti i lekovita svojstva. Kad je spremite kao kremu, odlično je sredstvo za mekšu kožu, a pomaže i pri opekotinama.
Glavni sastojak kozmetičkih krema s bundevom, uglavnom za problematičnu kožu, jeste ulje bundeve koje sadrži visok procenat beta karotena, vitamina E i kalijuma. Osim u kozmetičke svrhe, ulje bundeve možete da koristite i u ishrani. Najbolje je da ga ne grejete, pa preporučujemo salate prelivene ovim uljem.
-
- 200 g očišćene bundeve
- kašika maslinovog ulja
Bundevu iskuvajte, propasirajte i umešajte maslinovo ulje.